Ａ：まずは「無視」することを止めてみましょう
ネット上のいろいろなサイトや、Yahoo知恵袋・教えてGooといったコミュニティでは、よく
「うちも夫婦喧嘩のときは、お互い無視してますよ。」
のようなアドバイス（？）が見られますが、
本当に仲直りしたいのであれば、【無視する】という方法はお勧めできません。
夫婦喧嘩ではなく、例えば
あなたが、仲の良い友人と喧嘩したと仮定してみましょう。
その時、お互いが無視し続けていたら、解決するでしょうか？
逆にお互いを遠ざけてしまい、
疎遠になってしまうのではないでしょうか。
夫婦喧嘩の場合は、同じ家に住んでいるので「疎遠になる」ということはありませんが、
物理的な距離の問題でなく、心の距離はどんどん遠ざかってしまいます。
「無視する」というのは、仲直りから遠ざかり、
この【心の距離】を広げてしまうのと同じことです。
夫婦のつながりは、心のつながりでもあります。
いつまでも無視し続けていては、根本的な解決にはならないのです。
ケンカの解決のための３つのポイントとは？
１．自分が何に怒っているのか？をハッキリさせる
夫婦喧嘩でよくありがちなのが、そのときの原因だけでなく、
「そういえばあの時も…、この前も…」と、以前のいざこざを
ぶり返してしまうことです。
今までのことを思い返しても、仲直りなどできずに、話が難しくなってしまいます。
まずは、今の夫婦喧嘩の原因は何なのか？自分は何に怒っているのか？を
ハッキリさせることが大切です。
２．どうなれば、自分の気持ちが治まるのか？を考える
夫婦喧嘩の原因が分かったら、
次は「自分の気持ちが治まるには、どうすれば良いのか？」を考えましょう。
相手が謝ってくれれば仲直りできるのか？
何かを変えてほしいのか？
夫婦喧嘩を解決させるためには、
「自分の気持ちが治まるには？」を考えることが大切なのです。
３．上の２つを、実際に紙に書く
紙に書くことで、夫婦喧嘩の原因や今後の見通しが立てやすくなります。
それによって、仲直りまでの期間も短くすることができるのです。
以上の３つが、夫婦喧嘩の解消のポイントになります。
それでも不安、早く解決させたいという時には？
ただ、これら３つのポイントをおさえても、
「どうしても不安…」
「夫婦喧嘩を終わらせて、早く仲直りしたい」
と考えている方もいらっしゃると思います。
私も以前、喧嘩になった時にはそうでしたので、
同じように不安に思っている方も多いのではないでしょうか？
私自身の場合は、【夫婦喧嘩の仲直り専用のマニュアル】を
使ったことで、悩みを解決できました。
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仲直りするためには？
仲直りのための心構え
お越し頂き、ありがとうございます
管理人の伊藤恵美と申します。
このサイトでは、私の経験やネット上の口コミ情報、友人の体験談などをもとに
- 「どうすれば仲の良い状態を継続させられるのか？」
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また、私自身が以前、夫との夫婦喧嘩が原因で離婚した経験がありますので、
それについてもお話させていただいております。
特に女性にとっては、離婚というのは大変大きな問題になります。
私も、子供こそいなかったのでまだ良い方でしたが、お子様をお持ちの方にとっては
夫婦喧嘩はさらに大変なものになるはずです。
私の経験談が、お役に立てれば幸いです。
夫婦喧嘩の仲直りサイト：管理人：伊藤恵美